嘉峪关攀爬架攀爬训练器材拓展器材三协作人攀登架
攀爬架;;总高7米,宽4米,地埋深度不低于100cm,主立柱采用直径140毫米,壁厚3.0毫米钢管制作,配备一根麻制软绳400米障碍器材,爬绳爬杆攀爬架,,标志杆,高矮墙地桩网 木马,山羊,障碍板等器材。
,一根爬杆采用直径40mm钢管,一个软梯为铁质锁链链接,上端固定采用可摘取的保险钩,四角配有钢丝绳拉线,增加产品稳定性。外观抛丸除锈,静电喷涂绿色
三人协作攀蹬架尺寸;高2.8米,宽2米,厚度5公分,木板+槽钢制作而成,可以做移动式固定式,尺寸可定做
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后,才通过障碍物。它要往返200米,通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此,前100米平地跑要求快速,轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中,应有步点调整阶段,即在通过障碍物后要调整好步点,在通过下一个障碍物前,要稍加快跑速,节奏明显,达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后,即转入终点跑,要求全力以赴,发扬顽强拼搏精神跑到终点。